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Therapieform

Verhaltenstherapie als Einzeltherapie für Erwachsene, Kinder und Jugendliche

Verhaltenstherapie ist eine anerkannte Methode der Psychotherapie, die zum Leistungsumfang der gesetzlichen und privaten Krankenversicherungen sowie Beihilfe gehört.

In der Verhaltenstherapie stehen das aktuelle psychische Problem und seine Bewältigung im Vordergrund.

Die persönliche Lebensgeschichte findet in der Verhaltenstherapie eine besondere Berücksichtigung, da sie für die Entstehung und Aufrechterhaltung des Problems wichtig ist. In Form von Gesprächen werden Erklärungsmodelle für die aktuellen Probleme erarbeitet und in diversen Übungen neue Denk- und Verhaltensweisen ausprobiert.
In einer vertrauensvollen Beziehung versteht sich die verhaltenstherapeutische Behandlung als Hilfe zur Selbsthilfe.

Die Wirksamkeit der Verhaltenstherapie ist bei psychischen Problemen wissenschaftlich sehr gut belegt.